Tuesday, 27 September 2016

Gaya Hidup Sehat Untuk Jantung Sehat

Menerapkan gaya hidup sehat itu  harus dilakukan karena dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi resiko kesehatan yang tidak diinginkan.Point yang harus diingat adalah kita hanya bisa mengurangi resiko kesehatan tapi tidak bisa menghilangkannya, karena ada faktor penyebab masalah kesehatan yang tidak bisa dimodifikasi. Adapun faktor yang dimaksud adalah umur , genetik dan  jenis kelamin .